Preparándose para el parto

Para la mayoría de las familias embarazadas, incluso si ya tienen un hijo, el proceso de parto puede ser abrumador y a la vez feliz. Muchas familias optan por asistir a una clase de preparación al parto para informarse y reducir la ansiedad. Asistir a una clase de preparación al parto puede aumentar la confianza en la capacidad de su cuerpo para dar a luz. Hablaremos sobre la fisiología del parto y podrán compartir sus miedos sobre el parto, además de conocer a otras parejas con las mismas inquietudes. Su pareja aprenderá sobre el parto y cómo apoyarla en el gran día. Hablaremos sobre opciones para aliviar el dolor, como masajes , relajación, técnicas de respiración y medicamentos .